SN lnks

Body & Mind Workout

Čas traje 55 min. i celokupno je vođen od strane instruktora.

Nas jedinstveni Body & Mind Workout program je najbolje opisati kao savršenu kombinaciju fitnesa i pilatesa. Kroz rad na prostirci, sa ili bez rekvizita, pomoći ćemo vam da popravite tonus mišica, oblikujete svoje telo i povećate izdržljivost i snagu. Ovu vrstu treninga našim klijentima nudimo i online.

Koristi Body & Mind Workout treninga:

  • Popravlja tonus mišića, povecava snagu, izdržljivost i brzinu
  • Ubrzava metabolizam
  • Topi masne naslage
  • Povećanje svih energetskih sistema
  • Poboljšanje kompozicije tela
  • Povećanje radnog kapaciteta vežbanja

Ovaj program nudimo kao grupni i kao individualni čas.

Kontaktirajte nas