Čas traje 55 min. i celokupno je vođen od strane instruktora.
Nas jedinstveni Body & Mind Workout program je najbolje opisati kao savršenu kombinaciju fitnesa i pilatesa. Kroz rad na prostirci, sa ili bez rekvizita, pomoći ćemo vam da popravite tonus mišica, oblikujete svoje telo i povećate izdržljivost i snagu. Ovu vrstu treninga našim klijentima nudimo i online.
Koristi Body & Mind Workout treninga:
Ovaj program nudimo kao grupni i kao individualni čas.
